一、什麼是家庭暴力？
在日常生活中，許多人對「家庭暴力」抱持「家醜不外揚」或「家事不應外揚」的傳統觀念，但事實上，家庭暴力並不只是一場口角或「兩人之間的事」。根據《家庭暴力防治法》，只要是家庭成員（包括配偶、同居人、親屬等）之間，對於身體或心靈造成傷害或威脅，都可能構成家庭暴力。常見類型包含：
- 身體暴力：推擠、毆打、拉扯等直接傷害。
- 精神／心理暴力：辱罵、威脅、長期貶低或恐嚇，導致精神痛苦。
- 性暴力：透過強迫或脅迫方式進行性行為。
- 經濟暴力：控制他人財務、剝奪經濟自主，或不適當限制生活必需支出。
實例分享
小美遭到丈夫長期冷嘲熱諷，並不斷以「沒我養你活不下去」作威脅，使得她逐漸失去自信、情緒焦慮。最後，她意識到這不僅是言語衝突，而已構成精神暴力。經向專業家事律師諮詢，最終經法院准許核發保護令，成功遠離不健康的婚姻關係。
二、保護令與法律機制
- 緊急保護令：由警察機關依情勢危急可立即向法院申請，通常於 24 小時內核發，先暫時保護被害人安全。
- 通常保護令：被害人或檢察官、警方、社工等提出聲請。法院會審理家庭暴力事實後核發，效期通常為一年，屆期可再延長。
- 暫時保護令：在通常保護令的審理過程中，如有必要先保護被害人的急迫及必要，法院可先行核發暫時保護令。
功能與效力
保護令會限制施暴者接觸受害人，包含禁止跟蹤、騷擾，甚至要求施暴者離開住處，並可要求接受心理或戒癮治療等。如違反保護令，將面臨刑事罰則。
三、聲請保護令的步驟
- 向家暴中心或警方報案：若有立即危險，先撥打 110 報警。警方會依據家庭暴力防治法規定進行紀錄並提供協助。
- 準備事實與證據：可提供醫院驗傷單、照片、影片、對話紀錄，或向法院聲請傳喚證人等，使法院更易認定家庭暴力事實。
- 向法院提出聲請：撰寫保護令聲請狀，詳細記載家暴歷程並檢附證據、期望法院核發之保護措施。
- 法院審理：法院會視情況開庭或以書面審理，決定是否核發保護令。若核發保護令，會寄送正本給雙方及執行機關。
四、其他可尋求的協助
- 家暴中心：各縣市政府均設有家暴中心，提供諮詢、庇護、心理輔導等資源。
- 婦女保護專線（113）：24 小時服務，受理緊急通報、諮詢，亦可協助轉介法律與社工單位。
- 法律扶助基金會：若經濟狀況無法負擔律師費，可向法扶申請法律諮詢與訴訟協助。
- 社會福利機構：民間組織如婦女救援基金會、兒少福利團體等，也可提供心理輔導與臨時庇護所。
五、結語
家庭暴力防治的重點，在於「及時發現並採取行動」。別再被「家醜不可外揚」的迷思束縛，勇敢擺脫有害環境，才能真正維護個人尊嚴與家庭安全。若你或周遭親友正面臨家庭暴力，請盡速尋求警方、社工或法律管道，運用保護令與相關資源，讓人生重回正軌。
